المقدمة

تعتبر فترة الحمل من أجمل وأكثر الفترات التي تمر بها المرأة، ولكن مع اقتراب موعد الولادة، يبدأ الجسم في إعطاء إشارات تحضيرية للمرأة، مما يجعلها تشعر بالحيرة والقلق حول متى تبدأ الولادة.
إذا كنتِ في الأسابيع الأخيرة من حملك، فقد تبدأين في التساؤل عن علامات قرب الولادة وكيفية التعرف عليها.

في هذا المقال، سنتحدث عن أهم علامات قرب الولادة، التي تدل على أن جسمكِ يستعد للولادة. من الانقباضات إلى التغيرات الجسدية، سنوضح لكِ كيف تعرفين أن الوقت قد حان.

التقلصات والانقباضات (الطلق الكاذب والطلق الحقيقي)

أحد علامات قرب الولادة الأولى التي قد تشعرين بها هي التقلصات أو الانقباضات.
هذه الانقباضات يمكن أن تكون غير منتظمة في البداية، ولكن مع اقتراب موعد الولادة، تصبح أكثر انتظامًا.
توجد نوعان من الانقباضات:

الطلق الكاذب (Braxton Hicks Contractions):

• غالبًا ما تكون غير مؤلمة، وتُعتبر تدريبًا للرحم.
• تحدث بشكل عشوائي في الأسابيع الأخيرة من الحمل وتستمر لفترات قصيرة.
• تقلصات غير منتظمة، وتختفي بعد تغيير وضعك أو المشي.

الطلق الحقيقي (Active Labor):

• يبدأ بشكل منتظم ويزداد تكرارًا وقوة مع مرور الوقت.
• قد يصاحبه ألم في أسفل الظهر.
• إذا شعرتِ أن الانقباضات تزداد قوة مع مرور الوقت، فهذا يعد من علامات قرب الولادة الحقيقية.

نزول رأس الجنين (Engagement)

ما هو نزول رأس الجنين؟

• في الأسابيع الأخيرة من الحمل، قد يبدأ رأس الجنين في الهبوط إلى الحوض استعدادًا للولادة.
• نزول رأس الجنين يعتبر من علامات قرب الولادة، حيث يصبح التنفس أسهل قليلًا لكن قد تشعرين بضغط على المثانة.
• هذه العلامة تشير إلى أن الجنين في وضعية الولادة الجيدة.

تغيرات في الإفرازات المهبلية

في الأسابيع الأخيرة من الحمل، قد تلاحظين تغيرات في نوع الإفرازات المهبلية.

ماذا تعني هذه التغيرات؟

• إذا كانت الإفرازات أكثر سمكًا وأبيضَة، فقد تكون إفرازات مخاطية، وهي دليل على أن جسمكِ يستعد للولادة.
• قد تلاحظين أيضًا نزول سدادة مخاطية من عنق الرحم (المعروفة بـ “السدادة المخاطية”)، وهذه من علامات قرب الولادة.
• إذا كانت الإفرازات مصحوبة بدم، فقد يكون ذلك مؤشرًا على بداية الولادة أو الدماء الخفيفة الناجمة عن تفتّح عنق الرحم استعدادًا للولادة.

اقرأي أيضا: نصائح بعد الولادة الطبيعية

نزول السائل الأمنيوسي (تمزق كيس الماء)

يُعد تمزق كيس الماء أو نزول السائل الأمنيوسي من أهم علامات قرب الولادة.

• يحدث ذلك عندما ينفجر الكيس المحيط بالجنين ويبدأ السائل الأمنيوسي في الخروج.
• إذا شعرتِ بتدفق مفاجئ للسائل، يجب عليكِ التوجه فورًا إلى المستشفى، حيث أن هذا يعني أن الولادة قد بدأت أو ستبدأ قريبًا.

الشعور بالضغط في أسفل البطن والحوض

أحد التغيرات التي تحدث في علامات قرب الولادة هو الشعور بالضغط في منطقة الحوض أو أسفل البطن.

• يحدث هذا بسبب نزول الجنين إلى أسفل الحوض.
• قد تشعرين بضغط مستمر على المثانة، مما يزيد من الحاجة للتبول بشكل متكرر.
• هذا الضغط يزداد كلما اقتربت الولادة ويُعتبر علامة على أن الجسم يستعد للطرد.

اقرأي أيضا: أسرع طريقة للحمل

التغيرات في عنق الرحم

التحلل والتوسع

• مع اقتراب موعد الولادة، يبدأ عنق الرحم في التوسع والتهدم استعدادًا للولادة.
• إذا كانت لديكِ زيارات منتظمة للطبيب أو القابلة، فقد يقومون بفحص عنق الرحم لمعرفة مدى التوسع.
• التوسع الذي يبدأ من 1 سم إلى 10 سم يعني أن الولادة اقتربت، وإذا وصل عنق الرحم إلى التوسع الكامل، فإنكِ في مرحلة المخاض النشط.

الإحساس بالتعب والضعف العام

مع اقتراب الولادة، قد تشعرين بالتعب الشديد والضعف، وقد تشعرين بأنكِ بحاجة إلى الراحة والنوم أكثر من المعتاد.

• هذه علامات قرب الولادة تحدث بسبب التغيرات الهرمونية وتقلصات الجسم.

التغيرات العاطفية والنفسية

تُعتبر التغيرات العاطفية والنفسية أيضًا علامات قرب الولادة.

• قد تجدين نفسكِ أكثر توترًا أو عصبية، أو تشعرين بقلق زائد حول الولادة.
• بعض النساء يختبرن “العش الغريزي”، حيث يرغبن في ترتيب منزلهم أو التحضير للطفل.

الأسئلة الشائعة حول علامات قرب الولادة

1. متى أذهب إلى المستشفى؟

• اذهبي إلى المستشفى إذا شعرتِ بأن التقلصات أصبحت منتظمة وقوية (كل 5 دقائق).
• إذا شعرتِ بتدفق السائل الأمنيوسي.
• إذا حدث نزيف مهبلي ملحوظ.

2. هل تحدث جميع علامات الولادة في نفس الوقت؟

• لا، قد لا تشعرين بجميع علامات الولادة دفعة واحدة. بعض النساء قد يعانين من التقلصات أولًا، بينما قد تكون الإفرازات أو النزول المفاجئ لرأس الجنين هي العلامات الأولى عند أخريات.

3. هل شعرت بتقلصات خفيفة يمكن أن تكون من علامات الولادة؟

• نعم، التقلصات الخفيفة قد تكون الطلق الكاذب، لكنها قد تتحول إلى الطلق الحقيقي مع مرور الوقت.

4. كيف يمكنني التفرقة بين الطلق الكاذب والطلق الحقيقي؟

• الطلق الكاذب عادةً يكون غير منتظم ويخف إذا غيرتِ وضعك أو تحركتِ.
• الطلق الحقيقي يصبح منتظمًا، يزداد الألم مع مرور الوقت، ويستمر حتى تصبح التقلصات أكثر قوة.

5. ماذا أفعل إذا بدأ السائل الأمنيوسي بالنزول؟

• إذا بدأ السائل الأمنيوسي بالنزول، يجب التوجه إلى المستشفى فورًا، حتى إذا كنتِ لا تشعرين بألم. قد يكون الولادة على وشك الحدوث.

الخاتمة

علامات قرب الولادة هي إشارات من جسمكِ تُنبهكِ لاقتراب اللحظة المنتظرة.
قد تختلف هذه العلامات من امرأة لأخرى، ولكن إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض المذكورة، فمن المهم أن تكوني جاهزة للتوجه إلى المستشفى في الوقت المناسب.
لا تنسي أن زيارة الطبيب أو القابلة بشكل دوري في الأسابيع الأخيرة من الحمل سيساعدكِ على مراقبة حالتكِ وحالة الجنين، ويجعلكِ أكثر استعدادًا للحظة الولادة.