المقدمة

تعتبر فترة الحمل من اللحظات الأكثر إثارة في حياة المرأة، لكن في بعض الأحيان قد تكون بداية الحمل غير واضحة وتتشابه مع أعراض الدورة الشهرية، مما يجعل التمييز بين الأعراض أمرًا صعبًا.
إذا كنتِ تتساءلين عن الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية، وكيفية التمييز بينهما، فأنتِ لستِ وحدك.
إحدى أولى الخطوات التي تقوم بها المرأة في بداية الحمل هي التحقق من أعراض الحمل، لكن قد تشعرين بالتشويش إذا ظهرت لكِ أعراض تشبه الدورة الشهرية في الأسابيع الأولى.

سوف نستعرض في هذا المقال أهم أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية، ونسلط الضوء على كيفية التمييز بينهما بناءً على الأعراض التي قد تواجهينها.

أعراض الحمل

أعراض الحمل قد تختلف من سيدة إلى أخرى، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي تلاحظها العديد من النساء في مراحل مبكرة من الحمل.

1- غياب الدورة الشهرية

أحد أهم وأوضح أعراض الحمل هو غياب الدورة الشهرية، وهو من أبرز العلامات التي تشجع العديد من النساء على إجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب.

ولكن يجب أن تعرفي أن غياب الدورة الشهرية قد يحدث أيضًا بسبب عوامل أخرى مثل التوتر، التغيرات في الوزن، أو مشاكل هرمونية، لذا فإن غياب الدورة ليس بالضرورة دليلاً على الحمل.

2- الغثيان والقيء (غثيان الصباح)

من أكثر أعراض الحمل شيوعًا هو الغثيان أو ما يُعرف بـ “غثيان الصباح”.
يشعر العديد من النساء بالغثيان في الصباح أو طوال اليوم، ويبدأ هذا عادة في الأسابيع الأولى من الحمل، وقد يستمر حتى الشهر الثالث، ولكن في بعض الحالات قد يستمر طوال فترة الحمل.
السبب في الغثيان هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل.

3- تغيرات في الثدي

تشمل أعراض الحمل أيضًا تورم الثديين وزيادة الحساسية، وهو أمر يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة مستوى هرمون البروجيستيرون في الجسم.
قد تشعرين بألم في الثديين، وقد تصبح الحلمة أكثر ظلمة أو حساسية.

4- التعب والإرهاق

يعد الشعور بـ التعب والإرهاق الشديد من أبرز أعراض الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وارتفاع مستوى هرمون البروجسترون الذي يزيد من الشعور بالتعب.
قد تشعرين بحاجة ملحة للنوم أكثر من المعتاد، وخاصة في الثلث الأول من الحمل.

5- التغيرات في الشهية

قد تلاحظين تغيرًا في شهوتك للطعام، فقد تشعرين برغبة مفاجئة في تناول بعض الأطعمة أو على العكس، قد تجدين نفسكِ تتجنبين بعض الأطعمة التي كنتِ تحبينها سابقًا.
بعض النساء قد يشعرن ب الاشمئزاز تجاه بعض الروائح أو الأطعمة.

6- كثرة التبول

زيادة الرغبة في التبول من أعراض الحمل المبكرة التي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على المثانة وزيادة تدفق الدم إلى الكليتين.
يمكن أن تشعرين بالحاجة المتكررة للتبول طوال اليوم وأحيانًا في الليل.

تعرفي على: غزارة الدورة الشهرية

أعراض الدورة الشهرية

قبل وأثناء الدورة الشهرية، قد تعاني النساء من مجموعة من الأعراض التي غالبًا ما تكون مشابهة لأعراض الحمل. ومع ذلك، هناك بعض الفروق التي يمكن أن تميز بين الأعراض.

• ألم التقلصات (الطمث)

ألم أسفل البطن أو التقلصات هو من أعراض الدورة الشهرية الأكثر شيوعًا.
عادة ما تبدأ هذه التقلصات قبل أو أثناء الدورة الشهرية، وتستمر لبضع ساعات أو حتى أيام في بعض الحالات.
تحدث هذه التقلصات بسبب تقلص الرحم للتخلص من بطانة الرحم القديمة استعدادًا لدورة جديدة.

• تغيرات المزاج

تُسبب التغيرات الهرمونية قبل الدورة الشهرية، مثل انخفاض مستوى الاستروجين و البروجستيرون، تقلبات في المزاج، مما يؤدي إلى شعور بال توتر، قلق، أو حتى اكتئاب خفيف.
قد تواجهين أيضًا زيادة في الرغبة في تناول الطعام، وخاصة الحلويات (ما يعرف بـ “الوحام”).

• تورم الثديين

تشعر العديد من النساء بتورم وألم في الثديين قبل الدورة الشهرية، وهي من أعراض الدورة الشهرية الشائعة.
يحدث هذا بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم استعدادًا لاستقبال الحمل، ولكن في حالة عدم حدوث الحمل، تختفي هذه الأعراض بمجرد بداية الدورة.

• الإعياء

الإرهاق والشعور بالتعب المستمر من أعراض الدورة الشهرية التي تظهر عادة في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية.
هذا التعب يرجع إلى التغيرات الهرمونية والانخفاض في مستوى الاستروجين، مما يؤثر على مستويات الطاقة.

• الإفرازات المهبلية

قد تلاحظين تغيرًا في الإفرازات المهبلية قبل الدورة الشهرية، حيث تصبح أكثر سمكًا أو أقل لزوجة مقارنة بالأيام الأخرى.

تعرفي على: آلام الدورة الشهرية

كيف تميزين بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟

التمييز بين أعراض الحمل و أعراض الدورة الشهرية ليس دائمًا أمرًا سهلاً، لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدكِ على تحديد ما إذا كنتِ حاملًا أو أنكِ ببساطة في فترة الدورة الشهرية:

1- غياب الدورة الشهرية

إذا كنتِ قد تأخرتِ عن الدورة الشهرية، وكانت لديكِ أعراض الحمل مثل الغثيان أو تورم الثديين، فقد تكونين حاملاً.

2- الغثيان والقيء

إذا شعرتِ بالغثيان المصحوب بالقيء لفترات طويلة، فهذا غالبًا يشير إلى أعراض الحمل، بينما في حالة أعراض الدورة الشهرية، غالبًا ما يكون الغثيان خفيفًا جدًا أو غائبًا تمامًا.

3- الألم والإرهاق

إذا كنتِ تشعرين بألم وتقلصات شديدة أسفل البطن لفترات طويلة، فقد تكون هذه أعراض الدورة الشهرية، بينما إذا كنتِ تشعرين بتعب شديد وغثيان مع غياب الدورة الشهرية، فهذا قد يكون أعراض الحمل.

الأسئلة الشائعة حول أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية

1. هل يمكن أن يحدث الحمل مع وجود أعراض الدورة الشهرية؟

نعم، في بعض الحالات قد تعاني النساء من نزيف خفيف أو تقلصات تشبه الدورة الشهرية في بداية الحمل، ولكن هذه ليست دلالة على الدورة الشهرية، بل قد تكون نزيفًا غير طبيعي يحدث في بداية الحمل.

2. هل تختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى؟

نعم، قد تختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى. بعض النساء قد لا يشعرن بأي أعراض، بينما قد تعاني أخريات من غثيان شديد أو تعب مستمر.

3. هل يمكن أن أكون حاملاً رغم وجود بعض أعراض الدورة الشهرية؟

نعم، في بعض الحالات قد تشعر النساء بـ أعراض الدورة الشهرية أثناء الحمل المبكر، مثل تورم الثديين أو التعب، لكن غياب الدورة الشهرية هو العامل الحاسم.

4. كم من الوقت بعد غياب الدورة الشهرية يمكنني إجراء اختبار حمل؟

أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل هو بعد غياب الدورة الشهرية بأسبوع إلى عشرة أيام للحصول على نتيجة دقيقة.

الخاتمة

التمييز بين أعراض الحمل و أعراض الدورة الشهرية يمكن أن يكون محيرًا في بعض الأحيان، لكن معرفة الأعراض الشائعة وتوقيت ظهورها يساعدكِ على تحديد ما إذا كنتِ حاملاً أم لا.
إذا كنتِ غير متأكدة، من الأفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي أو استشارة الطبيب للحصول على تأكيد دقيق.